May 15, 2020
Kann man Hilflosigkeit lernen 🧐?
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Auf den ersten Blick scheint es paradox:
Warum zur Hölle sollte man denn Hilflosigkeit lernen (wollen)?
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Das Dumme ist nur, dass dies selten ein bewusstes Lernen ist.
Vielmehr speichern wir Erfahrungen und Erinnerungen intern so ab,
dass sie uns langfristig prägen. Das kann zu unserem Vorteil, aber
eben auch zu unserem Nachteil sein.
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So kann es z.B. sein, dass wir uns in einer Situation unseres
Lebens hilf- und machtlos vorgekommen sind und dieses Gefühl
bewusst oder unbewusst auf ähnliche Situationen in der Zukunft
übertragen. Ohne es zu prüfen, glauben wir dann, auch dieses Mal
wieder nichts ausrichten, nichts ändern zu können und ergeben uns
in unser Schicksal.
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Genau das ist die Gelernte Hilflosigkeit! Kommt Dir das bekannt
vor?
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Das Gute daran: was wir gelernt haben, können wir auch wieder
verlernen. Aber wie?
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Das und noch vieles mehr besprechen wir in unserem Podast – wie
gewohnt locker, kontrovers und mit gaaaaanz viel Spaß!
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Also Welt off - Audio on❤einen virtuellen Kommunikationsgruß von
Astrid & Susanne
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