Nov 8, 2019
Es gibt viele Modelle und Ideen die versuchen zu erklären,
welche Parameter stimmen sollten, damit wir ein glückliches Leben
leben können 🌸.
Eines dieser Modelle ist das japanische Ikigai. Es such nach dem
Sinn, der wiederum Basis eines glücklichen Lebens ist.
Ikigai – vielleicht der Grund morgens aufzustehen.
Der Ursprung der
Lebensphilosophie Ikigai wird der japanischen Insel Okinawa
zugeschrieben, auf der die wohl ältesten menschen der Welt
leben.
Angeblich leben die Inselbewohner so lang und so glücklich weil sie
sich auf das Ikigai Modell für innere Zufriedenheit besinnen.
Den Schlüssel für diese Zufriedenheit sehen sie im Finden eines
individuellen Lebenssinns.
Gerade in Phasen die
beanspruchend sind oder in denen man sich neu orientiert, macht es
Sinn, sich mit Hilfe des Ikigai Modells in der Tiefe mit den
eigenen Zielen, Werten und Wünschen zu beschäftigen.
Dem Modell liegen vier Bereiche zu Grunde, die als vier
überlappende Kreise dargestellt werden:
Leidenschaft, Aufgabe, Berufung und Beruf.
Der Mittelpunkt, an dem sich diese vier Lebensbereiche wiederum
überschneiden, symbolisiert das eigene Ikigai.
Hier findest Du mehr Infos:
https://karrierebibel.de/ikigai-modell/
Und was gibt es sonst noch:
1) Hier geht es zu unserer kostenlosen Glücks-Challange:
https://coachingbande.coachy.net/lp/die-5-minuten-glucks-challenge/
Was steckt dahinter?
Wir wollen Dir zeigen, dass das "Glücklichsein" keine
Schicksalsfrage ist, sondern davon abhängt, dass Du aktiv wirst und
ins Tun kommst.
Die Übungen in unserer Challenge zeigen Dir, wir einfach es ist,
sich selbst und andere glücklich zu machen.
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